La carnitine, un supplément alimentaire pour brûler les graisses

Le fonctionnement de la carnitine

La carnitine transporte les acides gras dans les cellules musculaires, ce qui permet à la graisse d’être transformée en énergie. Si vous êtes un sportif, ce supplément alimentaire vous sera donc très utile : il vous permettra de limiter votre apport en graisses et de vous sentir plus énergique lors des entraînements. Au lieu de stocker la graisse, vous l’utilisez : il fallait y penser ! En plus, le supplément alimentaire à base de carnitine possède aussi de bonnes propriétés anti-oxydantes et régule de taux de sucre dans le sang.

Comment utiliser ce supplément alimentaire brûleur de graisses ?

Nous vous recommandons de prendre deux gélules de carnitine le matin ou avant un effort physique (un entraînement ou une compétition) avec un peu d’eau pour décupler son efficacité. Pour une énergie constante, vous pouvez aussi prendre 2 à 4 gélules par jour, une à une. Grâce à ce supplément alimentaire, vous pourrez garder une alimentation variée et riche, ce qui vous permettra de prendre plus facilement de la masse. Bien évidemment, vous devez coupler ces suppléments alimentaires avec un entraînement adéquat.