EPA - DHA - GLA - 90 gélules

EPA-DHA-GLA est composé d'huiles de poisson et d'onagre de haute qualité et hautement dosées, riches en acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6.

Ces acides gras de haute qualité sont tout aussi importants pour les athlètes et les personnes soucieuses de leur santé et doivent être ingérés avec de la nourriture pour un organisme fonctionnel.

Que puis-je attendre de l'EPA - DHA - GLA

L'EPA-DHA-GLA est très utile et précieux pour vous si vous mangez peu de poissons (gras) comme le saumon, le maquereau ou l'anguille. Les acides gras qu’il contient peuvent aider à maintenir une fonction cérébrale, une vision et une fonction cardiaque normales. En remplaçant les acides gras saturés par les acides gras polyinsaturés contenus dans l’EPA-DHA-GLA, vous pouvez contribuer à maintenir des niveaux normaux de cholestérol sanguin.

Les effets globaux d’une supplémentation en EPA-DHA-GLA sur vos objectifs individuels (régime alimentaire, renforcement musculaire) dépendent beaucoup de vos habitudes d’entraînement et d’alimentation et de l’utilisation de suppléments supplémentaires (protéines, BCAA, compléments alimentaires/stimulants). En plus des précieux acides gras oméga, vous devez adapter la quantité de tous les autres substrats de base à vos objectifs d'entraînement ou de régime individuels et, surtout, les fournir aussi régulièrement que possible tout au long de la journée.

Fonctionnalité et mode d'action de l'EPA - DHA - GLA

EPA-DHA-GLA est composé d’huile de poisson et d’huile d’onagre de haute qualité, sans impuretés. Ces huiles contiennent des acides gras oméga-3 hautement concentrés, l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA), ainsi que l’acide gras oméga-6, l’acide gamma-linolénique (GLA), sous forme bioactive. Ces acides gras hautement fonctionnels donnent son nom à ce supplément et ne peuvent pas être produits de manière endogène. Cependant, comme ils sont essentiels à la vie, ils doivent être consommés en quantité suffisante par l’alimentation pour que l’organisme puisse fonctionner efficacement.

Cependant, les habitudes alimentaires modernes et notamment le rejet du poisson et des produits à base de poisson rendent difficile d’assurer un apport adéquat en acide eicosapentaénoïque, en acide docosahexaénoïque et en acide gamma-linolénique. Dans ce contexte, il convient également de noter que les sources d’oméga-3 contiennent souvent des impuretés (par exemple du mercure dans les poissons gras) ou doivent d’abord être converties en formes plus actives. Par exemple, l’acide gras oméga-3 alpha-linolénique, présent en abondance dans les graines de lin, doit d’abord être converti en acide eicosapentaénoïque.

En nutrition sportive, l’apport en acide eicosapentaénoïque et en acide docosahexaénoïque est généralement très important. Étonnamment, cela s'applique également aux régimes alimentaires pauvres en nutriments et/ou en graisses, comme les régimes de compétition. C'est pourquoi une situation d'approvisionnement adéquate peut être pertinente non seulement en raison des aspects liés à la santé mentionnés ci-dessous.

Il a également été démontré que l’acide docosahexaénoïque contribue au maintien d’une fonction cérébrale* et d’une vision* normales et, avec l’acide eicosapentaénoïque, contribue à une fonction cardiaque normale**. Dans l’ensemble, l’EPA-DHA-GLA possède une telle fonctionnalité que toutes les personnes soucieuses de leur santé – et en particulier les athlètes ambitieux – ne devraient pas se passer d’un apport adéquat de ces éléments constitutifs importants de la vie.

* À condition de consommer quotidiennement 250 mg de DHA et d’EPA.