Vitamin D - 180 gélules

La vitamine D est une substance vitale qui agit comme une prohormone. La synthèse de la vitamine D se produit généralement par exposition de la peau au soleil. Surtout pendant les mois d’hiver, l’exposition au soleil peut ne pas être suffisante pour garantir un statut optimal en vitamine D.

Cela doit être évité car la vitamine D est importante pour un système immunitaire normal, des niveaux normaux de calcium dans le sang et une fonction musculaire normale, et contribue au maintien d’os et de dents normaux.

Que puis-je attendre de la vitamine D ?

Comme le montrent les études, la carence en vitamine D est très répandue. Les modes de vie modernes et le fait que les gens passent la plupart de leur temps à l’intérieur et rarement à l’air frais contribuent à une carence en vitamine D, en particulier pendant les mois d’hiver. C'est pour cette raison que la Société allemande de nutrition (DGE eV) a augmenté en 2012 les valeurs de référence pour la vitamine D et a réaffirmé l'utilité de prendre un supplément de vitamine D pour couvrir les besoins.

Si vous n’êtes pas suffisamment exposé au soleil, vous devriez également envisager de prendre de la vitamine D sous forme de comprimés pour répondre à vos besoins en cette vitamine, qui est importante pour les os, les dents, la fonction musculaire, l’absorption et l’utilisation du calcium et le système immunitaire.

Fonctionnalité et mode d’action de la vitamine D ?

La vitamine D (cholécalciférol) n’est pas réellement une vitamine, mais plutôt une prohormone que le corps peut synthétiser lui-même à partir de l’exposition au soleil.

La vitamine D joue un rôle très important dans le métabolisme du calcium et la minéralisation osseuse. Il contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium (et du phosphore), ce qui contribue à des niveaux normaux de calcium dans le sang et au maintien d’os et de dents normaux.

Le rôle de la vitamine D pour le système immunitaire et les muscles est également important. Il contribue à un système immunitaire normal et à la protection des cellules contre le stress oxydatif ainsi qu'à une fonction musculaire normale. La vitamine D joue également un rôle dans la division cellulaire, condition de base pour la formation de nouvelles cellules musculaires et par conséquent pour la construction musculaire.

En plus de la synthèse endogène issue de la lumière du soleil, la vitamine D peut également être apportée par des aliments tels que les poissons gras. Dans de nombreux pays – malheureusement moins en Europe –, la vitamine D est également ajoutée à des aliments tels que le lait pour garantir que les besoins de la population sont satisfaits et que les symptômes de carence sont minimisés.

Peak Vitamin D est une vitamine D à haute dose (2000 UI par comprimé) qui peut contribuer de manière importante à garantir un apport optimal de cette importante « vitamine » à tout moment de l'année.