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Force et puissance
Augmenter sa force et sa puissance n’est pas une tâche facile, tout le monde a déjà été confronté au phénomène de stagnation. Nous savons que la progression va se faire en combinant un bon programme alimentaire avec un entrainement intensif et du repos. Mais la difficulté ici est de récupérer assez entre vos séances afin de pourvoir progresser de manière continuelle. Pour ce faire, vous aurez besoin de compléments favorisant un maximum la récupération ainsi que de bons "booster" d'énergie ce qui vous aidera à exploser vos records comme vous ne l’avez jamais expérimenter auparavant.
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