Pack de base

• 2000g de proteine 85 ( 2 sacs de 1kg )
• 500g de BCAAs TST
• 1 boite de créatine monhydrate alcaline
• un shaker

Présentation

Le pack idéal pour les athlètes qui débutent en musculation ainsi que les autres sportifs qui n'ont jamais utilisés des compléments alimentaires. Pack parfait pour ceux qui ont un budget limité pour fournir à leur muscle ce dont ils ont besoin pour bien récupérer, être plus performant et fabriquer de la masse musculaire supplémentaire de qualité.

Détail produit

Voir le détail des produits sur leurs fiches spécifiques :

-Protein 85 : l'aliment matière première de vos muscles avec un aminogramme très complet provenant de 3 sources de protéines avec une assimilation différée dans le temps.

-BCAA TST : Leucine / Isoleucine / valine, les acides aminés clés du déclenchement et du soutien de l'anabolisme (croissance du muscle)présentés de manière optimale avec un ratio 2/1/1, le seul vraiment efficace

-Creatine monohydrate : Micronisée pour une meilleures résorption

Conseils d'utilisation

-Protein 85 : Mélangez 30g soit 2 dosettes bien pleines ou 3 cuillères à soupe dans 300ml d'eau ou de lait écremé. Idéal en en-cas de milieu de matinée et milieu d'après-midi ainsi que directement à la fin de votre séance d'entraînement

-BCAA TST : 10 à 15 g soit 1 cuillère à soupe le matin dés le lever avant le pêtit déjeuner mélangés à 300ml d'eau puis une deuxième fois avant ou pendant votre entraînement

-Creatine monohydrate : Diluer 3 g (~ 1 cuillères à café) dans min. 300 ml de liquide (eau, jus, sirop ).Les jours d´entraînement, prendre une portion directement après l´entraînement et les jours de repos prendre une portion directement après le lever.