Acides gras et huiles

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Acides gras et huiles

Les différents acides gras essentiels dont les fameux omega 3 ainsi que les bonnes huiles comme celle de coco et les MCT sont impliquées dans de nombreuses réactions métaboliques et sont importants pour le bien-être articulaire tout comme pour la bonne utilisations des réseves de graisse corporelle favorisant ainsi la perte de poids et la sèche. 

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